Physiotherapie in Zürich Wipkingen & Höngg

Als diplomierte Physiotherapeuten mit langjähriger und umfangreiche Erfahrung setzen wir Philipp Schröder, Barbara Baur,Tamara Bellini  und Chiara Richter unser Wissen gezielt für Ihre Therapie ein. 

Nach der ersten Untersuchung erstellen wir durch Befragung, Beobachtung und Palpation (Ertasten der Muskel- und Knochenstruktur) eine Diagnose Ihres Ist-Zustands. Dadurch können wir Ihnen eine Erklärung für die Ursache Ihrer Schmerzen geben. Manchmal kann dies komplexer sein als nur ein Muskelriss oder ein Gelenkproblem. Dennoch werden wir versuchen, Ihnen alles so zu erklären, dass Sie Ihre Erkrankung, Verletzung oder Operation vollständig verstehen und somit am Behandlungsprozess teilnehmen können. Denn das ist der Schlüssel zum Erfolg.

Grundlage für die Entwicklung eines auf Sie zugeschnittenen Behandlungs- und Betreuungskonzepts in Therapie und Training sind Ihre körperlichen Vorraussetzungen und Ziele sowie die ärztliche Diagnose. Gemeinsam mit Ihnen wollen wir Ihr körperliches und damit auch mentales Wohlbefinden dauerhaft verbessern.

Sie sollen gerne kommen, sich in guten Händen wissen und mit einem Lächeln auf den Lippen unsere Praxis verlassen! Dafür wollen wir arbeiten.

In der Praxis, die im Kreis 10 direkt an der Tramhaltestelle Waidfussweg zwischen Höngg und Wipkingen liegt, erhalten Sie auf Sie optimal abgestimmte Behandlungsmethoden.

Bei Anfrage sind auch Behandlungen in Ihrer Einrichtung oder Firma möglich. Wir bleiben bei der Therapie nicht stehen, wir bilden uns regelmässig fort und arbeiten immer nach den neusten Erkenntnissen.

Gern evaluieren wir gemeinsam mit Ihnen, was zu Ihrem gesundheitlichen Problem geführt haben könnte. So können wir für Sie eine Folgetherapie oder ein Training über die Zeit der Akutbehandlung hinaus entwickeln, das Sie entweder selbst durchführen oder in der Praxis begleitet, damit es Ihnen langfristig besser geht und Sie Ihre Freude an der Bewegung behalten.

Physiotherapie in Zürich - Physio Waidfuss

Mithilfe der Physiotherapie lassen sich viele unterschiedliche Beschwerden lindern. Die verschiedenen Anwendungsverfahren verbessern die Beweglichkeit und Funktionen des menschlichen Körpers und behandeln Erkrankungen sowie Verletzungen. Die Physiotherapie greift dabei auf aktive und passive Techniken zurück. In früheren Jahren war die Physio als Krankengymnastik bekannt. Manchmal wird sie auch als physikalische Therapie bezeichnet. Seit einer ganzen Weile ist der Begriff Krankengymnastik nicht mehr gebräuchlich und wurde durch die Bezeichnung Physiotherapie ersetzt, um dem internationalen Sprachgebrauch zu entsprechen. Darüber hinaus nehmen nicht nur kranke Menschen physiotherapeutische Behandlungen in Anspruch. Im Laufe der Jahre hat sich die Methodenvielfalt deutlich weiterentwickelt.

Hauptaufgabe der Physio ist die Wiederherstellung oder Erhaltung der Bewegungs- und Funktionstüchtigkeit des Körpers sowie das Lindern von Schmerzen. Eine physiotherapeutische Behandlung kann vom Arzt als Hilfsmittel verordnet werden. Oft ist sie als Ergänzung zur Gabe von Medikamenten oder operativen Eingriffen sinnvoll. Zum Behandlungsspektrum der Physio zählen:

• aktive Bewegungsübungen, Körpereigengewicht Training
• Wärme- oder Kälteanwendungen
• Druck durch gezielte Handgriffe oder mit einer Nadel ( Dry Needling)
• passive Bewegungen, dehnungen

Diese Methoden eignen sich sowohl zur Behandlung von akuten als auch von chronischen Beschwerden. Weitere Optionen sind die Prävention oder Rehabilitation von länger andauernden Erkrankungen, Beschwerden, Verletzungen und chirurgischen Eingriffen. Die Form der physiotherapeutischen Methoden richtet sich zumeist nach Art und Umfang der Beschwerden und ob der Patient unter einer akuten oder chronischen Erkrankung leidet.

Anwendungsgebiete der Physiotherapie, Lymphdrainage und Triggerpunkt -Therapie 

Die Physiotherapie beinhaltet ein breites Behandlungsspektrum, das weit über Massagebehandlungen hinausgeht. In ihr sind Behandlungsmethoden aus beinahe sämtlichen medizinischen Bereichen vertreten wie:

• die Neurologie zum Behandeln von Erkrankungen des Nervensystems wie Multiple Sklerose, Querschnittsyndromen oder Beeinträchtigungen des Zentralnervensystems
• die Orthopädie, die u. a. die Rückenschule gegen degenerative Gelenkerkrankungen oder das Behandeln von Fehlstellungen umfasst
• die Chirurgie, um Knochenbrüche oder Narben nach Operationen nachträglich zu versorgen
• die Traumatologie mit dem Einsetzen von künstlichen Gelenken oder Amputationen
• die Innere Medizin zur Therapie von Lungenentzündungen oder Myokardinfarkten
• die Gynäkologie nach Schwangerschaften mit Vorbereitung der Geburt, Schwangerschaftsgymnastik oder Rückbildungsgymnastik
• die Pädiatrie zur Behandlung von erworbenen oder bereits angeborenen Bewegungs- und Haltungsschäden sowie der Therapie von Frühgeborenen
• die Geriatrie, die u. a. das Stabilisieren von multimorbiden Patienten umfasst
• die Urologie mit Beckenbodentraining, Schmerzen im Becken oder Erkrankungen der Prostata
• Lymphologie, primäres oder sekundäres Lymphödem

Einen zusätzlichen Behandlungsschwerpunkt bildet die Prävention. Die Vorbeugung eignet sich insbesondere gegen Erkrankungen des Bewegungssystems und umfasst beispielsweise die Wirbelsäulengymnastik sowie die medizinische Trainingstherapie oder gezielte Triggerpunkt - Therapie.

Ebenso wichtig ist die Rehabilitation. Sie beinhaltet verschiedene Massnahmen, um Fähigkeiten des Körpers wiederzugewinnen, die trotz Einschränkungen eine Teilnahme am alltäglichen Leben ermöglichen. Dadurch lassen sich Funktionsverluste wieder ausgleichen oder reduzieren. Auf diese Weise erhält der Patient wieder mehr Lebensqualität. Ermöglicht wird dies durch das Setzen von natürlichen Reizen und Reaktionen. Zu den häufigsten Anwendungsgebieten der Physiotherapie gehören:

• Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen aufgrund von Verletzungen oder Verschleisserscheinungen an Gelenken, Sehnen und Muskeln
• Beschwerden an Gelenken durch Arthrose
• Rückenleiden
• Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
• Kopfschmerzen
• Migräne
• Kieferschmerzen
• Chronische Schmerzen
• Rheumaerkrankungen wie Morbus Bechterew oder eine Polyarthrose
• Bandscheibenvorfälle
• Erkrankungen der Wirbelsäule
• Probleme des Beckenbodens wie schmerzhafte Beschwerden oder Inkontinenz
• Erkrankungen der Atemwege
• innere Erkrankungen wie Herzkrankheiten
• neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Morbus Parkinson
• Schwierigkeiten bei der körperlichen Entwicklung von Kindern wie an ihren Knochen und Muskeln

Für wen sind Physiotherapie geeignet?

Eine physiotherapeutische Behandlung eignet sich für zahlreiche unterschiedliche Erkrankungen und Beschwerden. So fördert sie die Beweglichkeit des Körpers und seiner Funktionen oder stellt sie wieder her. Durchblutung und Stoffwechsel werden verbessert, schmerzhafte Beschwerden gelindert sowie Kraft und Koordination gestärkt. Auch körperliche Behinderungen lassen sich mit der Physiotherapie ausgleichen.  Ausserdem kann chronischen Beschwerden vorgebeugt werden. Wichtig ist, im Rahmen der Physio stets auf die gesundheitliche Verfassung und das Lebensalter des Patienten Rücksicht zu nehmen. Eine bedeutende Rolle spielen ausserdem dessen Lebensumstände. Bei einem Beratungsgespräch lassen sich die wichtigsten Eckpunkte für eine konkrete Behandlung klären.

Was geschieht bei einer Physiotherapie? 

Grundsätzlich ist der erste Schritt der Gang zum Arzt, der eine Untersuchung durchführt. Der Mediziner verordnet die physiotherapeutische Behandlung ähnlich wie ein Arzneimittel. In der Regel sind es neun Behandlungen es können auch mehr Behandlungen verordnet werden wofür der Umfang der Beschwerden ausschlaggebend ist. Physiotherapeutische Behandlungen lassen sich sowohl ambulant als auch stationär vornehmen. Ihre Durchführung findet u. a. in Krankenhäusern, Reha-Kliniken, Pflegeeinrichtungen oder physiotherapeutischen Praxen statt. Hat der Patient vom Arzt ein Rezept für eine Physiotherapie in einer Praxis erhalten, kann der Gang zum Therapeuten erfolgen.

Am ersten Tag befasst sich der Physiotherapeut in der Regel mit dem ärztlichen Befund sowie der Krankengeschichte seines Patienten und führt ein detailliertes Gespräch mit ihm. Ausserdem findet eine gründliche Untersuchung statt, bei der Beweglichkeit und Muskelkraft auf dem Prüfstand stehen. Auch mögliche Schmerzen werden bestimmt. Dadurch gewinnt der Therapeut wichtige Informationen, die er sich für den Therapieplan zunutze macht. Mit dem Patienten werden ausserdem die Behandlungsziele abgestimmt.

Vom jeweiligen Therapieplan hängt es ab, ob aktive oder passive physiotherapeutische Übungen vorgenommen werden.

Was gibt es bei der Physiotherapie zu beachten? 

Damit die Physiotherapie einen günstigen Verlauf nimmt, ist darauf zu achten, bestimmte Übungen auch in den eigenen vier Wänden selbstständig durchzuführen. Der Heilungsprozess verläuft dadurch schneller. Kommt es durch die Übungen zu Muskelkater oder Müdigkeit, ist dies kein Grund zur Sorge.

Was gibt es bei der Triggerpunkt -Therapie zu beachten?

Die Kontraindikationen werden mit Ihrem Therapeuten besprochen. Erst wen diese abgeklärt sind wird die Therapie ausgeführt.